-
Жакшы эртең мененки тамак сизге күн бою күч-кубат берет.Ошондуктан, эртең мененки тамакты кокусунан чечүүгө болбойт, айрыкча үйгө мектепке баруу үчүн, олуттуураак окуу үчүн күн сайын эртең мененки тамакты өз убагында жеш керек.Мен ысык аба ырайында сулу менен йогуртту аралаштырганды жакшы көрөм...Кененирээк окуу»
-
Айланабызда шоколад жегенди жакшы көргөн адамдар жок эмес, бирок алар кээде шоколадды ашыкча жеген ден соолукка пайдалуу эмес, солу соо, оң жагы бактылуу, чындап эле абдан кыйын деп тынчсызданышат."Какао полифенолуна бай шоколаддын тамактан кийинки гликемияга тийгизген таасири, ...Кененирээк окуу»
